Webinaire gratuit en direct et en ligne
Sujet : 3 exercices simples pour être Zen et Rayonnant
Détails : Au programme sera la (re)découverte du Pranayama (une des 8 dimensions du Yoga). Cela apporte :
- Une meilleure concentration pour une meilleure performance
- Un relâchement des tensions
- Un apaisement du mental
- Un moment de détente
et davantage de bonheur dans nos vies ! :)